譲治の勉強日記

医学部・大学受験について書いています。勉強のメモ・語呂合わせ・参考書紹介・趣味について。

日記-筋トレ

コンビニでライザップやザバスのミルクプロテインを買うより、牛乳を飲んだ方がコスパがいい?

山本義徳氏のツイートが話題になった 少し前になりますが、山本義徳氏のツイートが話題を呼びました。 5000mgの某ザップだったら、某バスのミルクプロテインを選ぶという人がいる。さて、某バスのは430mlで15gのタンパク質だ。ところで牛乳は100mlあたり、3.…