譲治の勉強日記

医学部・大学受験について書いています。勉強のメモ・語呂合わせ・参考書紹介・趣味について。

メタボリックシンドロームの診断基準(必須項目・選択項目)の覚え方・語呂合わせ

メタボリックシンドロームの診断基準

必須項目は ウエスト周囲 男性≧85cm 女性≧90cm

 

選択項目は

・空腹時血糖≧110mg/dl

・収縮期血圧≧130mmHg or 拡張期血圧≧85mmHg

・HDL-C<40mg/dl or TG≧150mg/dl

のうち2つ以上でメタボリックシンドロームと診断される

診断基準(必須項目・選択項目)の覚え方・語呂合わせ

必須項目は「平均寿命+5」で覚える。平均寿命は男性が約80歳、女性が約85歳なのでイメージしやすい。

 

選択項目の語呂合わせは

「太った豚は、HT(ハイパーテンション)」

 FBS(空腹時血糖)→ 太った

 BP(血圧)→ 豚は、

 H(HDL-C) T(TG) → HT(ハイパーテンション)

総コレステロール、LDLが入っていない事に注意。

 

また、基準値の覚え方は「女性に20を足していく」で覚える

女性≧90cm

空腹時血糖≧110mg/dl(+20)

収縮期血圧≧130mmHg(+20)

TG≧150mg/dl (+20)

90に20を足していけば、おおよその基準値は思い出すことができる。